Coaching für Privatpersonen
Life

In jedem Lebensabschnitt werden Menschen vor eine Vielzahl von Wahlmöglichkeiten gestellt. Gleichzeitig sind die Alltagsanforderungen durch Schnelllebigkeit und Mehrfachbelastung hoch.

Dazu bringt jeder seine Erfahrungen mit, die zu bestimmten Gewohnheiten oder Überzeugungen geworden sind. Diese können hinderlich sein, unter den beschriebenen Umständen zufrieden seinen eigenen Weg zu finden und zu gestalten.

Im Life Coaching stehen Anliegen und Fragestellungen aus dem Privatleben im Mittelpunkt. Auf die Gegenwart und Zukunft ausgerichtet unterstützt Life Coaching bei der Klärung der Situation, Steigerung von Gestaltungsmöglichkeiten und Steigerung des Selbstwerterlebens.

 

Coaching
Der Ablauf
  • Coaching Verständnis

    Coaching ist eine effiziente, professionelle, methodisch geleitete Form der persönlichen Begleitung und Unterstützung bei Ihrem Zielfindungs- und Zielerreichungsprozesses. Es hat folgende Effekte:

    Coaching erweitert die persönlichen Sichtweisen und Handlungsmöglichkeiten und stärkt eigene Ressourcen und Fähigkeiten.

    Coaching ist professionelle Beziehungsarbeit mit Anregen von Lern- und Veränderungsprozessen, wenn diese vom Kunden gewünscht sind.

    Coaching als individueller Raum für persönliche Freiheit, Kreativität, Optionen und Sicherheit.

    Der Coach übernimmt dabei die Rolle des neutralen Feedbackgebers, der persönlich unterstützt, die Selbstreflexion fördert und auf der Prozessebene berät.

  • Coaching Prozess

    Der Coaching Prozess soll für Sie Erkenntnisgewinn für Ihre Situation bringen, Ihre anstehenden Fragen klären, konkrete Lösungen befördern, Persönlichkeitsentwicklung ermöglichen und Perspektiven erweitern.

    In der Regel sieht Coaching folgenden Ablauf vor:

    • Rahmenbedingungen festlegen
    • Klärung des Anliegens
    • Präzisierung der Situation und der eigenen Ziele
    • Erkennen von eigenen förderlichen oder hinderlichen Haltungen und Verhaltensweisen
    • Nutzen von Coaching-Tools
    • Nutzen eigener Ressourcen
    • Fördern konkreter Lösungen
    • Transfer in den Alltag und Sicherung des Erfolgs auf Dauer
    • Ergebnisüberprüfung
  • Coaching Settings

    Für Sie stehen mehrere Möglichkeiten zur Verfügung, mit mir die passende Form für unsere Kooperation zu wählen:

    1. Einzelcoaching in meinem Praxisraum in Kandel

    2. Telefoncoaching (jedoch ein Gespräch zu Beginn face to face)

    3. „Walk and talk“: Coaching in Bewegung im nahe gelegenen Bienwald

    Die Dauer einer einzelnen Coachingsitzung kann vorher festgelegt werden und hat ein Zeitfenster von 60, 90 oder 120 Minuten, auf Wunsch von einem halben Tag.

    Ein Coachingprozess erstreckt sich in der Regel über mehrere Einheiten, das Coaching kann jederzeit beendet werden.

    Als Diplom-Psychologe unterliege ich der gesetzlichen Schweigepflicht nach § 203 StGB. Diese Schweigepflicht bezieht sich auch schon auf das telefonische Vorgespräch und beinhaltet ebenfalls den Schutz personenbezogener Details.

Für Privatpersonen
Themenfelder im Life Coaching
  • Kritische Lebensereignisse oder - krisen
    Umbrüche von außen kommend oder selbst initiiert
  • Konflikte mit Bezugspersonen
    Ambivalenzen und Entscheidungen
  • Biografie
    Lebensqualität
  • Rollenvielzahl und Überlastung
    Orientierung und Entwicklungswünsche
„Coaching kann … Zugang zu uns selbst eröffnen, einen Zugang, der uns in Begegnung, Berührung und in den Dialog mit unserer inneren Vielstimmigkeit, unserer Multidimensionalität und unserer Schöpferkraft bringt.“ (Doris Rusteberg)